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Mantener un peso controlado no sólo es imprescindible para gozar de una buena salud y mejorar tu calidad de vida, también reduce los riesgos de sufrir enfermedades y previene el envejecimiento prematuro. Además de reducir los niveles de energía y ser uno de los principales factores que aumentan el riesgo de caer en una depresión, el sobrepeso puede tener otros efectos muy perjudiciales en el organismo, dando lugar al desarrollo de enfermedades…

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